寧波球場(chǎng)地面-塑膠球場(chǎng)地面工程-羅定佳杰體育用品廠家 ：

（四）

? 雙人浪板

功能：全身運(yùn)動(dòng)，寧波球場(chǎng)地面，增強(qiáng)身體的心肺功能，提高心的血管能力，消除疲勞，提高兩人協(xié)調(diào)能力。

使用方法：兩腳合站在腳踏板上，雙手緊握扶手，然后腿用力鐘擺式運(yùn)動(dòng)。

（五）

? 雙人坐凳

功能：鍛煉大腿肌肉，增強(qiáng)腰部力量。

（六）

? 三人轉(zhuǎn)腰器

功能：增強(qiáng)腰部和腹部的強(qiáng)度，活動(dòng)背部的肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶。

使用方法：用雙手扶住扶手，稍微向前保持身體。腰部和腹部肌肉收縮，雙手固定上身產(chǎn)生的拮抗力，使下肢左右轉(zhuǎn)動(dòng)。

中式臺(tái)球愛(ài)好者過(guò)億，大受歡迎的中國(guó)運(yùn)動(dòng)

上世紀(jì)80年代，伴隨著改革開(kāi)放、人民生活水平顯著提高，中式臺(tái)球這一原汁原味的中國(guó)運(yùn)動(dòng)迅速席卷全國(guó)，上至九十九下至剛會(huì)走，硅PU球場(chǎng)地面多少錢(qián)一平方，都能在球桌旁揮汗如雨，體會(huì)中式臺(tái)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。大中城市體育館、娛樂(lè)中心、大賓館都開(kāi)設(shè)臺(tái)球室，連鄉(xiāng)鎮(zhèn)街邊村口都會(huì)擺上一兩張臺(tái)球桌，花五毛、一塊打一局成為很多人的時(shí)髦消遣。

1986年，中國(guó)臺(tái)球協(xié)會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。這之后，各地方臺(tái)協(xié)也相繼成立。有人說(shuō)，臺(tái)球在中國(guó)不再只是一項(xiàng)群眾性的娛樂(lè)活動(dòng)，它開(kāi)始作為一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)被列入每年的全國(guó)體育競(jìng)賽計(jì)劃之中。一時(shí)間，臺(tái)球似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。1987年，塑膠球場(chǎng)地面廠家，一篇名為《臺(tái)球風(fēng)行》的文章被刊登于《武漢日?qǐng)?bào)》上。按照文中的論斷，中國(guó)人已經(jīng)解決溫飽問(wèn)題，這之后便會(huì)開(kāi)始有娛樂(lè)需求，而臺(tái)球也因而有了大行其道的理由。

（十四）

? 多功能組合訓(xùn)練器

功能：鍛煉手臂抓力及全身肌肉的靈活性：可增強(qiáng)臂力及腰力：鍛煉上肢拉力和耐力，增強(qiáng)全身靈活性。

使用方法：雙手抓網(wǎng)，交替縱橫向上攀至頂，雙手上下握桿，同時(shí)用力交替向上爬至頂，雙手上下握繩，身體自然垂直雙手用力交替，上身盡量放松，保持自然，塑膠球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程，向上爬到頂后，兩手同時(shí)握住吊環(huán)，做臂力伸展和全身上下翻轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，再返回為一次。

（十五）

? 環(huán)形扭腰步道

功能：增加腰部活動(dòng)能力，改善腰部柔韌性和協(xié)調(diào)性。

（十六）

? 平衡木

功能：鍛煉身體平衡力，跳躍能力，娛樂(lè)性。

使用方法：練習(xí)者站于平衡木的延長(zhǎng)方向上，兩臂側(cè)平舉以維持身體平衡。行走過(guò)程保持平穩(wěn)，兩腿自然放。