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童組合滑梯可以鍛煉孩子勇敢精神兒童組合滑梯有很多種類，玩法也有很多，就看你怎么玩，敢不敢玩，對(duì)于膽小的小孩來說還有一定的幫助呢？

兒童組合滑梯屬于綜合型運(yùn)動(dòng)器械，孩子玩滑梯需要堅(jiān)定的意志和信心，籃球球場(chǎng)地面工程，可以培養(yǎng)他們的勇敢精神。

分為兩種：一種是兒童體育活動(dòng)器械的一種，常見于幼兒園或兒童游樂場(chǎng)中，一般適宜于3-6歲的兒童；第二種是特殊用途的滑梯，如用做救生的滑梯等。

兒童組合滑梯由攀登段、平臺(tái)段和下滑段組成，一般采用木材、不銹鋼、人造水磨石、玻璃纖維、增強(qiáng)塑料制作，保證滑板表面光滑。滑梯在尺寸上要遵循人體工程學(xué)原理，與人體的高度配合，與兒童年齡和體型結(jié)合，籃球球場(chǎng)地面多少錢一平方，才能有益于他們的健康成長。一般在設(shè)計(jì)時(shí)，滑梯攀登梯架傾角為70°左右，寬40cm，梯板高6cm，籃球球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程，雙側(cè)設(shè)扶手欄桿。滑板傾角30°－35°，寬40cm，兩側(cè)直緣為18cm，便于兒童雙腳制動(dòng)。另外，成品滑板和自制滑梯都應(yīng)在梯下部鋪厚度不小于3cm的膠墊，或40cm以上的砂土，防止兒童墜落受傷。并注意滑梯的承受力，緩沖力，兩邊的扶手，還有寬度是否合適，拋物線是不是合理，好的方法是實(shí)踐一下，參考一下其他的成品，做改良也要安全。

3、運(yùn)動(dòng)損傷小，更安全

乒乓球的訓(xùn)練和比賽是隔網(wǎng)對(duì)抗，與足球、籃球等有身體接觸的項(xiàng)目相比避免了肢體上的沖撞，更有安全性。并且乒乓球臺(tái)大多數(shù)在室內(nèi)，廣西球場(chǎng)地面，其訓(xùn)練不需要考慮天氣情況，也避免青少年在極端天氣下從事體育鍛煉。

4、訓(xùn)練青少年反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力

學(xué)打乒乓球可以提高身體的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏度、逐步養(yǎng)成肯動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。打乒乓球需要眼、手、腿、腦的密切配合，需要極為敏捷的反應(yīng)能力和準(zhǔn)確無誤的判斷。因此，長期學(xué)習(xí)乒乓球能提高孩子身體的協(xié)調(diào)能力、靈敏的反應(yīng)能力和思維的敏捷性。

（二）

? 太極推手架

功能：提高活動(dòng)能力，按壓手掌的穴位有作用。

使用方法：面對(duì)太極推手架這種室外健身器材任意一個(gè)轉(zhuǎn)盤站立，雙腿叉開呈馬步，上身自然挺起，小腹微收，雙手平展展開后壓緊轉(zhuǎn)盤凸臺(tái)面，然后向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。

（三）

? 單杠

功能：增強(qiáng)全身主要肌群的肌肉力量，提高人體的協(xié)調(diào)能力。

使用方法：雙手緊握單杠，掌心向外（即掌心朝向身體外側(cè)）。身體懸空的時(shí)候膝關(guān)節(jié)保持微微彎曲的狀態(tài)’踝關(guān)節(jié)相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠： 切忌直接跳下，以免重力由腳跟壓迫到脊椎，反而使脊椎受傷。