運動器材-運動器材價格-佳杰體育(多圖) ：

健身不一定非要在健身房

揮汗如雨，

也可以就在家門口便捷進行哦~

在我們的小區周圍，

總是有一些彩色的健身器材，

它的名稱是“全民健身路徑”。

這是國家促進全民健身的一項大好工程，

你知道怎樣正確使用家門口

的健身器材嗎？

下面我們一起來學習吧：

（一）

? 雙人腹肌板

功能：鍛煉腰部，腹部肌肉的力量，緩解腰背部疲勞。

使用方法：人體躺在器械上，用腳勾牢橫杠，雙手交叉置于腦后，利用腹部肌肉力量收縮做起，緩慢還原，反復使用。

小區新安裝健身器材

新安裝的健身路徑每套13件，有天梯、乒乓球臺子、牌桌、太極揉推器、三位扭腰器、上肢牽引器、雙位漫步機等，品種齊全、設計人性化、適合各個年齡段的人群開展健身鍛煉，此次在安置小區安裝健身路徑得到了小區居民的熱烈歡迎，運動器材健身路徑，也為小區內和諧生活的畫面再添一道亮彩。

此舉給轄區內居民休閑健身提供了方便，每天都吸引大量居民來此健身，極大地滿足了大家的運動娛樂的需求，也為她們開展豐富多彩的文體活動奠定了基礎，受到社區居民的一致擁護和好評。居民們感動地說：“謝謝社區為我們辦了件實事，運動器材，為我們提供就地健身的場所，滿足了我們中老人的健康需求。”

“以前經常要走很遠的路到公園鍛煉，自從小區安裝了健身器材，我每天不再外出鍛煉了。”張阿姨告訴記者，社區里新增了不少健身器材，大多適合老年人鍛煉，“這對于我們老年人來說，簡直太方便了?！?/p>

記者看到，小區空地上一套套嶄新的健身器材分外惹眼，有太空漫步器、單雙杠、扭腰器等，運動器材價格，吸引不少居民前來“一展身手”， 而一些小型健身器材則深受小朋友喜愛。在這里，還經常可以看到很多老年夫妻的身影，譚宗福就是其中一個。