湛江球場(chǎng)地面-塑膠球場(chǎng)地面工程-佳杰籃球架批發(fā) ：

“以前經(jīng)常要走很遠(yuǎn)的路到公園鍛煉，自從小區(qū)安裝了健身器材，我每天不再外出鍛煉了。”張阿姨告訴記者，社區(qū)里新增了不少健身器材，大多適合老年人鍛煉，“這對(duì)于我們老年人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直太方便了。”

記者看到，小區(qū)空地上一套套嶄新的健身器材分外惹眼，有太空漫步器、單雙杠、扭腰器等，吸引不少居民前來(lái)“一展身手”， 而一些小型健身器材則深受小朋友喜愛(ài)。在這里，還經(jīng)常可以看到很多老年夫妻的身影，譚宗福就是其中一個(gè)。

中 老 年 人

　　沒(méi)有太大的力量需求，但卻需要強(qiáng)筋健骨，為了更好地促進(jìn)身體正常運(yùn)行，可以選擇劃船器、太極揉推器、腰背按mo器、腿部按mo器、上肢訓(xùn)練器和健騎機(jī)等不易造成運(yùn)動(dòng)傷害的戶外健身路徑。

女   性 　　

更適合選擇靈巧的健身方式。如太空漫步機(jī)、健身車、三位扭腰器等戶外健身路徑。

上 班 族 　　

長(zhǎng)期工作易疲勞，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)醒腦提神，釋放生活壓力。適合選用休閑型健身器材，如橢圓機(jī)、肋木架、平步機(jī)、雙杠、單杠、天梯等。

    不同年齡的人適合不同的室內(nèi)健身器材，同時(shí)不同的健身器材也適應(yīng)著不同健身愛(ài)好者的需求。為了能夠更好地有一個(gè)健康的身體，努力鍛煉吧！

乒乓球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)尺寸

長(zhǎng)：2740毫米(2.74M)

寬：1525毫米(1.525M)

高：760毫米(0.76M)

網(wǎng)高：1525毫米(1.525M)

注：這里的網(wǎng)高是指球網(wǎng)距地面的距離，而球臺(tái)與地面距離是0.76米，網(wǎng)長(zhǎng)是1.83米，網(wǎng)高是0.1525米。

乒乓球網(wǎng)裝置：

(1)球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分；

(2)球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開(kāi)邊線外緣的距離為15.25厘米；

(3)整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米；

(4)整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱；

(5)臺(tái)面四邊涂上0.02米寬的白線，臺(tái)面中間應(yīng)有一條0.003米寬與球臺(tái)長(zhǎng)邊平行的中線