塑膠跑道-透氣塑膠跑道-佳杰體育 ：

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仰臥起坐平臺

功 能：增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。

方 法：仰臥于架上，踝關節置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，健身器材價格，雙肘觸膝，然后返回原位為一次。擴展方法1.俯臥撐；2.坐姿體前屈。評分標準完成5次計1分。10分以上為優，8-10分為良，5-7分為中，5分以下為差。限用人數：1人

多功能訓練架

使用方法可作為常規的單杠、雙杠使用，同時可進行俯臥撐、側撐及下肢柔韌性訓練。每次訓練5-8分鐘。功能特點增強肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協調性。

本廠主要產品有：籃球架,健身器材,組合滑梯,玻璃鋼餐桌椅,游樂搖馬,休閑椅,桌球臺,乒乓球臺,羽毛球柱,排球柱,網球柱,足球門,球場燈柱系列,籃球板,鐵床,,旗桿,球場工程系列：丙烯酸球場地面工程,硅PU球場地面工程,環氧地坪工程，球場圍網工程、塑膠跑道工程，運動場地設計與施工，教育設備，防腐防水工程等，均廠價直銷，全程一條龍為您服。

籃球比賽運動特點

●對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡[4] 。●集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結協作的精神[4] 。●觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅[4] 。●趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活[4] 。●健身性：人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利于培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質[4]